颈椎病可以打羽毛球吗

颈椎病患者在急性期时不能打羽毛球，因为此时局部炎症反应较重，可能会加重疼痛、肿胀等不适症状；而在缓解期则可以适当打羽毛球。

颈椎病急性发作期间，患者的颈部肌肉处于紧张状态，如果打羽毛球可能导致肌肉进一步收缩，从而引起或加重疼痛、僵硬等症状。

而当疾病处于缓解期时，适当的运动可以帮助增强颈部肌肉力量，提高颈椎稳定性，进而预防病情复发。

颈椎病患者应避免剧烈运动，以免加重颈项负担，影响病情恢复。

对于存在颈椎病的人群，在日常生活中应注意保持良好的坐姿与站姿，并定期进行颈部保健操，以减少颈椎病的发生风险。