膝关节副韧带疼痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、功能性锻炼、穿戴支具等治疗措施来缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的膝关节副韧带疼痛及肿胀。
不适用于急性期或存在出血倾向者。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。在无菌条件下进行穿刺，并注入医生开具的药物如玻璃酸钠、曲安奈德等。 适合于因膝关节副韧带损伤导致的局部积液或滑膜炎等情况。需注意可能出现感染风险。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。根据需要选择合适的方法并在专业人士指导下实施。 适用于恢复期或无法接受手术的患者。开始前应评估心脏功能并排除禁忌证。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肌肉力量和稳定性练习，目标是恢复关节功能。应在专业人员监督下制定个性化计划并逐步执行。 适合所有阶段的康复过程，重点在于渐进式增加活动范围和负荷。须考虑个体差异和可能的风险。
5.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少副韧带负担和疼痛。根据具体情况选用合适的类型，并按说明书指导正确佩戴。 对于术后恢复期或存在轻微不适的患者有益。使用时应注意皮肤接触部位的舒适性和透气性。
在治疗膝关节副韧带疼痛的过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持良好的营养摄入有助于加速伤口愈合和身体恢复。
