经常大便发黑可能是食物因素、铁剂摄入、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠息肉等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.食物因素

食用某些含铁量较高的食物如猪血、鸭血等后，由于铁不能被完全吸收利用，在肠道内氧化形成硫化铁，进而导致粪便呈现黑色。这些食物中的铁元素在经过消化道时不会对黏膜造成损伤，因此不必过于担心。

2.铁剂摄入

铁剂属于血液系统常用的补铁药物，可以用于缺铁性贫血。铁剂能够使血红蛋白合成增加，改善贫血状态，但同时也会使大便颜色变深。如果患者存在缺铁性贫血的情况，则需要服用铁剂进行补充，以纠正贫血状态。

3.胃溃疡

胃溃疡是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，当发生出血时，血液经由胃液进入肠道，其中的血红素与硫化物反应产生黑色物质，从而引起大便呈黑色。对于胃溃疡引起的上消化道出血，可遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑来减少胃酸分泌，促进溃疡愈合。

4.十二指肠溃疡

由于胃酸和胃蛋白酶侵袭超过十二指肠黏膜自身的防御能力所造成的损伤，会导致局部组织坏死并出血，血液随胃肠蠕动排出体外，与消化液混合后变成黑色。针对十二指肠溃疡引起的出血，可以在医生指导下口服胶体酒石酸铋胶囊保护胃黏膜。

5.结肠息肉

结肠息肉是结肠黏膜上的良性肿瘤，当体积增大到一定程度时，表面容易破裂出血，血液经过肠道时会被硫化物染成黑色，表现为大便颜色改变。对于结肠息肉，可通过结肠镜下息肉电切术或套扎切除等方式进行处理。

建议定期进行大便常规和潜血试验监测，以及必要时的影像学检查，如钡餐造影或结肠镜检查，以评估消化道状况。保持良好的饮食习惯，避免过度摄入可能影响大便颜色的食物和药物，如铁剂，有助于减少误诊风险。