粉碎骨折了多久可以恢复正常生活了

粉碎性骨折的恢复时间因人而异，通常在6-12个月。恢复速度取决于骨折的严重程度和患者的康复治疗响应。

粉碎性骨折是指骨质碎裂成三块或三块以上的骨折，通常需要手术治疗。如果只是简单的粉碎性骨折，没有损伤周围重要血管、神经，且患者身体素质较好，通常在6个月左右可以恢复正常生活。如果粉碎性骨折伴有严重的软组织损伤，或者患者存在糖尿病、高血压等基础疾病，恢复时间可能会相应延长，可能需要1年或更长时间。

在骨折恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。