肾阴虚表现为眩晕、耳鸣、失眠、腰膝酸软、潮热盗汗等症状，而肾阳虚则伴随畏寒肢冷、性功能减退、面色苍白、水肿等症状，如果症状持续，建议就医进行进一步的诊断和治疗。
1.眩晕
肾阴虚时肾脏失去滋养，导致髓海不充，不能上荣于脑，出现眩晕。肾阳虚时命门火衰，不能温养头窍，则可致头晕。肾阴虚引起的眩晕多发生在长时间站立或活动后；而肾阳虚所致则常伴有昏沉感。
2.耳鸣
肾阴虚会导致肾水亏虚，无法上承以制心火，心火偏亢，扰乱清窍，故而会出现耳鸣的症状。肾阳虚则会导致肾中精气不足，不能上蒸于耳，耳失所养，因此会引发耳鸣的情况发生。肾阴虚患者通常会在夜间出现耳鸣加重的现象，而肾阳虚患者的耳鸣可能伴随听力下降。
3.失眠
肾阴虚内热扰动心神，肾水亏虚不能够滋养心火，导致心火偏亢，从而出现失眠的症状。肾阳虚则会导致肾中精气亏损，不能够滋养心神，使心神不安宁，进而出现失眠的情况。肾阴虚患者容易在晚上出现失眠的情况，而肾阳虚患者可能会因为白天精神萎靡而在夜晚难以入睡。
4.腰膝酸软
肾阴虚时肾阴亏虚，筋骨得不到濡养，所以会出现腰膝酸软的症状。肾阳虚时肾阳衰微，气血运行无力，不能温煦脏腑形体官窍，也会表现为腰膝酸软。肾阴虚患者可能感到腰部和膝盖疼痛，但这种疼痛通常是持续性的。肾阳虚患者则可能出现下腹部或腰部以下的寒冷感。
5.畏寒肢冷
肾阳虚时肾阳衰弱，不能推动血液运达肢体末端，所以会出现畏寒肢冷的症状。肾阴虚时肾阴不足，阳气相对偏盛，虚热内生，逼迫津液外出，若进一步发展，就会损耗肾中阴液，最终导致肾阳虚。肾阳虚患者还可能伴随手脚冰凉、面色苍白等症状，尤其是在冬季或气温较低的时候更为明显。
针对肾阴虚和肾阳虚的症状差异，建议进行中医体质辨识、舌诊等传统医学评估。治疗措施包括中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。患者平时应注意避免过度疲劳，保持规律作息，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，适度运动，增强体质。
