避孕药引起的月经紊乱一般在停药后3-6个月内恢复正常，具体时间取决于个体差异和药物类型及使用方法。若月经紊乱持续时间较长或对生活造成困扰，建议咨询医生以获得适当的治疗方案。

避孕药中的激素成分可以影响月经周期，导致月经紊乱。停止使用避孕药后，身体逐渐恢复正常的激素水平，月经周期通常会在3-6个月内恢复正常。

如果出现长期的月经紊乱或其他不适症状，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。

在使用避孕药期间，应注意观察月经周期的变化，如有异常应及时就医。