荨麻疹患者可以适量食用紫菜，但需要观察是否发生过敏反应。

荨麻疹患者的免疫系统对某些物质过度敏感，而紫菜中的蛋白质是常见的过敏原之一。适量摄入紫菜可使机体接触微量的过敏原，有助于确定个体对该食物是否存在过敏反应，从而采取相应措施。

如果患者对海鲜类食品存在过敏史，则不建议食用紫菜，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

饮食调整对于荨麻疹的管理至关重要，患者应避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海产品，并注意观察自身反应。