不知道怎么得了阴虱可能是由性接触传播、共用个人物品、卫生条件差、免疫力低下、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.性接触传播
阴虱是一种寄生虫病，主要通过性接触传播。当感染者与未感染者的皮肤直接接触时，可通过体液、血液等途径传播。因此，建议患者应避免与他人发生无保护性的性行为，以减少传染风险。
2.共用个人物品
如果和患有阴虱的人共用了毛巾、浴巾等私人物品，则可能会因为接触到带有阴虱卵或者成虫的物品而被感染上阴虱。针对这种情况可以使用热水清洗并消毒患者的衣物以及床上用品，也可以将这些物品放在阳光下暴晒几个小时，能够起到辅助去除阴虱的作用。
3.卫生条件差
不良的生活习惯会导致局部的清洁不到位，从而诱发阴虱的发生。患者平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，保持外阴部位的清洁干燥。
4.免疫力低下
由于机体免疫系统功能减弱，无法有效抵御外界病原体入侵，导致易感性增加，进而可能成为阴虱病的易患人群。提高免疫力是预防阴虱的关键所在。可以通过均衡饮食、规律运动等方式来增强身体抵抗力。
5.药物副作用
若患者长期服用糖皮质激素类药物，可能导致机体免疫功能下降，容易受到寄生虫的侵袭，出现阴虱的情况。患者需要遵医嘱停用此类药物，如地塞米松片、甲泼尼龙注射液等，以免病情加重。
建议定期进行体检，包括血常规、尿常规和肝肾功能检测，以便及时发现并处理潜在的健康问题。同时注意个人卫生，避免与他人共用个人物品，以减少感染的风险。
