憋尿久了小便刺痛尿不尽可能是膀胱炎或前列腺炎导致的泌尿系统感染所致。
长时间憋尿会增加尿液在膀胱中的滞留时间，使细菌滋生，从而诱发膀胱炎。膀胱炎通常伴有尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可导致尿道灼热感和尿不尽的感觉。若膀胱炎未及时治疗，炎症可能会向上蔓延至前列腺，引发前列腺炎，进一步加重上述症状。
如果患者存在尿道结石或者输尿管下段结石等疾病，在长期憋尿的状态下，由于结石刺激局部黏膜，也可能会引起疼痛以及排尿困难的症状。
对于膀胱炎或前列腺炎引起的不适症状，应及时就医检查确诊后遵医嘱使用抗生素治疗，如环丙沙星、头孢克肟等。日常生活中应避免长时间憋尿，保持良好的个人卫生习惯，以减少泌尿系感染的风险。
