九个月宝宝可以适量食用西瓜。

九个月的宝宝消化系统发育相对完善，能够接受一些新的食物，而西瓜中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，适当食用有助于补充身体所需的营养物质。但是由于西瓜性寒凉，所以不可过多食用，以免引起胃肠道不适。若宝宝出现腹泻等症状，则应及时就医。

如果宝宝对西瓜过敏则不建议食用。

在为九个月宝宝添加辅食时，应从单一到多样、从细到粗的原则逐步引入新食材，并密切观察宝宝的消化吸收反应。