一月来两次月经可能是激素失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫颈息肉、子宫腺肌症等疾病的表现，这些疾病都可能导致月经周期异常。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.激素失调

激素失调可能导致黄体功能不全或排卵障碍，引起月经周期缩短和经量变化。针对激素失调的治疗可能包括补充雌孕激素、使用促性腺激素释放激素激动剂等。

2.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症时，子宫内膜组织出现在子宫外，导致异常出血和月经周期紊乱。治疗可采用非甾体抗炎药如布洛芬以减轻疼痛，或通过手术切除异位组织。

3.子宫肌瘤

子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，当其体积增大压迫周围结构时，可能会导致月经周期改变。对于无症状的小肌瘤，通常无需特殊处理。若肌瘤较大且伴有明显症状，则需考虑手术切除。

4.宫颈息肉

宫颈息肉是由慢性炎症长期刺激局部黏膜而引起的增生性病变，息肉质地脆嫩，容易发生接触性出血，从而出现阴道流血的情况。宫颈息肉通常需要进行妇科检查后摘除，可通过宫颈刮片术、宫颈活检术等方式确诊并摘除息肉。

5.子宫腺肌症

子宫腺肌症是指子宫内膜组织侵入子宫肌层，导致子宫肌肉收缩不协调，进而引起月经周期紊乱。患者可在医生指导下服用醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮宫内节育系统等药物进行调理，必要时也可遵医嘱行腹腔镜下子宫腺肌病剔除术、子宫内膜去除术等手术方式改善病情。

建议关注月经周期的变化，定期进行妇科检查以及超声波检查，监测子宫内膜厚度和卵巢排卵情况。如有持续的异常出血或其他不适症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。