脚关节扭动疼痛可以考虑采取镇痛药物、抗炎药物、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解脚部关节扭伤引起的疼痛。
例如，非甾体抗炎药如布洛芬可减少局部组织发炎。此类药物适用于轻至中度急性期的足部关节扭伤患者。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.抗炎药物
抗炎药物可以抑制局部组织的炎症反应，从而减轻脚关节扭动后的肿胀和疼痛。常用抗炎药物包括阿司匹林、对乙酰氨基酚等。这类药物通常用于缓解急性期的轻微到中度足部关节扭伤。服用时应注意剂量控制及可能产生的肝肾毒性。
3.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退化，改善关节功能，对于预防因关节损伤导致的长期不适有一定帮助。代表药物硫酸氨基葡萄糖胶囊具有修复关节软骨的作用。主要用于膝关节、肩关节等部位的慢性关节疾病。需要在医生指导下服用，并且要定期复查以评估疗效。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损关节内，起到消炎止痛的效果，能有效缓解脚关节扭动后引起的疼痛症状。此方法多用于治疗反复发作性关节积液、滑膜增生等情况。需由专业医师操作，在无菌条件下进行。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像装置和器械进行检查和治疗，适用于复杂的脚关节损伤或反复发作的关节病变。主要针对存在明确结构异常或无法简单处理的脚关节问题。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
在治疗脚关节扭伤引起的疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的物理疗法，如冷敷或热敷，以及中医推拿，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
