久坐可能导致痔疮加重或诱发痔疮发作，适当活动有助于缓解症状。

久坐时，腹压增高，导致直肠下段充血，进而引起静脉曲张，形成痔核。适当活动可以促进血液循环，减少腹压对直肠的影响，从而减轻痔疮的症状。

对于已经存在痔疮的患者，如果病情较为严重，则单纯不长时间久坐可能并不能达到理想的治疗效果，还需配合医生通过药物、手术等方式进行干预。

日常生活中应避免久坐久站，可适当走动以促进血液循环，预防痔疮的发生或加重。饮食方面宜清淡且富含膳食纤维，保持大便通畅。