包皮过长不想手术可以考虑中药外敷、局部激光疗法、包皮环切术替代方案、行为疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业指导。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材如金银花、黄连等制成药膏外敷于阴茎根部，可以辅助缓解炎症。适用于轻度包皮过长引起的不适症状。

2.局部激光疗法

利用特定波长的激光对过长包皮组织进行精确切除，达到去除多余包皮的目的。适合不愿接受传统手术但希望改善包皮长度的患者。

3.包皮环切术替代方案

通过微创技术如针线缝合或胶水粘合来固定包皮位置，使过长部分逐渐回缩至正常长度。适用于不愿意直接手术但仍想解决包皮过长问题的人群。

4.行为疗法

通过针对性训练和生活习惯改变帮助纠正不正确的排尿姿势及过度紧张情绪状态，以减少因不良习惯导致的包皮异常情况发生概率。适合那些希望通过非手术手段改善包皮问题者。

在选择这些非手术方法解决问题时，应确保不会影响日后可能需要的外科手术。同时，若发现病情有恶化的趋势或者伴有其他并发症，则建议及时就医，在专业医生指导下采取相应处理措施。