舌头下面长了个白色的泡可以考虑口腔黏膜炎、舌下脓肿、维生素B缺乏症、舌下腺囊肿、舌下神经损伤等疾病，建议采取口腔黏膜炎、舌下脓肿、维生素B缺乏症、舌下腺囊肿、舌下神经损伤等针对性治疗。

1.口腔黏膜炎

口腔黏膜炎通常由感染引起，可遵医嘱使用抗生素如青霉素、头孢菌素等。

其通过杀灭致病微生物，减轻炎症反应。 青霉素、头孢菌素适用于细菌感染引起的口腔黏膜炎。

2.舌下脓肿

舌下脓肿多因局部化脓性感染所致，可遵照医生的意见服用阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等抗感染药物以控制病情。 上述两种药物对于革兰氏阳性球菌以及厌氧菌有较好的抗菌效果，能有效抑制致病菌的繁殖，缓解不适症状。

3.维生素B缺乏症

维生素B缺乏可能导致皮肤、黏膜的变化，补充维生素B族可以改善情况。可通过食用肝脏、绿叶蔬菜等富含维生素B的食物或口服维生素B复合制剂来实现。 该疗法适合于长期饮食不均衡导致的维生素B缺乏患者。

4.舌下腺囊肿

舌下腺囊肿可能需要手术切除才能彻底治愈，医生会根据具体情况选择合适的手术方式。 手术治疗一般在局麻或全麻下完成，常见的手术包括舌下腺导管结扎术或舌下腺切除术。

5.舌下神经损伤

舌下神经损伤需针对具体原因进行针对性处理，例如外伤导致的舌下神经损伤，则需要遵从医生意见进行神经修复手术。 该手术通常采用局部麻醉，在显微镜下对受损神经进行缝合或移植，旨在恢复神经功能。

建议患者避免进食辛辣刺激性食物，以免加重口腔黏膜的炎症反应。同时注意休息，保持充足睡眠，有助于身体康复。