小儿髋关节脱位的自测可以通过观察双侧腿纹是否对称、双侧髋关节外翻角度是否一致、双下肢等长性是否一致、双侧髋关节活动度是否一致等来进行。若确诊为髋关节脱位，可采取穿戴髋关节固定器、物理疗法、功能性锻炼、矫形手术等治疗措施。
1.穿戴髋关节固定器
通过穿戴髋关节固定器可以提供稳定的支撑和定位，限制异常活动，促进关节复原。适用于轻度至中度髋关节不稳定的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。对于未成熟患儿及术后康复阶段有较好效果。
3.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复关节正常功能，增强周围肌群力量，通常在医嘱下进行。针对已经稳定后的患者，可预防肌肉萎缩和关节僵硬。
4.矫形手术
矫形手术是采用切开或微创技术对不正确的骨骼结构进行修复，达到解剖位置正确的目的。严重或复杂的病例需要手术干预。
在整个治疗过程中，定期复查是非常必要的，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。同时，家长应注意观察孩子的症状变化，如疼痛程度、行走姿态等，并遵循医生的指导进行适当的护理和训练。
