男性雄性激素过高可以通过生活方式调整、饮食疗法、中药调理、抗雄激素药物、黄体酮替代疗法等方法来进行调理。如果症状持续或伴有其他健康问题，建议及时就医以获得专业指导。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善生活习惯来调节内分泌失衡，如规律运动、均衡饮食等。

适用于轻度雄性激素过高患者，作为辅助治疗手段。

2.饮食疗法

饮食疗法旨在通过摄入低GI食物减少胰岛素分泌，从而降低雄性激素水平。适合于希望借助日常膳食管理来控制症状的个体。

3.中药调理

中药调理利用传统中草药如丹参、益母草等来平衡体内阴阳，缓解雄性激素偏高。适用于接受中医指导下的个性化方案，并配合针灸等综合治疗的患者群体。

4.抗雄激素药物

抗雄激素药物通过阻断雄激素受体或减少其合成来降低体内雄性激素含量。主要针对有明确雄性激素相关疾病诊断且需要药物干预的病例。

5.黄体酮替代疗法

黄体酮替代疗法是补充外源性黄体酮以对抗过量雄性激素的一种方法。对于存在黄体功能不足或其他适应证，在医师指导下使用合适剂量进行替代。

需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行。同时，建议定期监测体内雄性激素水平，以便及时调整治疗策略。