维生素C片可以长期服用,但不宜过量摄入。
维生素C片中的主要成分为维生素C,该物质能够参与体内多种氧化还原反应,具有促进铁吸收、抗氧化的作用,在体内发挥其功能后会被代谢掉。虽然不会产生毒性,但是长期大量摄入会导致尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石形成的风险增加,所以不宜长期过量食用。
如果患者存在肾脏疾病,则不建议长期使用维生素C片,以免加重病情。
在补充维生素C时,应注意避免与含铝、镁、钙等金属离子的食物或药物同时摄入,以减少可能产生的相互作用。此外,对于需要长期补充维生素C的人群,应定期监测血液中维生素C水平,确保在正常范围内。