软骨损伤能自行恢复吗肋骨疼

轻度的软骨损伤有自愈的可能性。

轻微的软骨损伤不会对关节功能造成严重影响，一般可通过适当的休息、保护性活动来促进软骨自我修复。日常生活中注意不要进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免增加肋骨负担，不利于疾病的恢复。

重度的软骨损伤通常无法自行恢复，需要通过手术治疗才能缓解症状。

在关注肋骨疼痛的同时，应注意避免剧烈运动或可能加重软骨损伤的行为，以减少不适症状，并促进软骨健康。