骨质增生膝盖疼可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节功能锻炼等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

针对轻度至中度的膝关节骨质增生引起的疼痛。适用于急性期缓解症状。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 适合于特定类型的膝关节骨质增生导致的局部关节积液或剧烈疼痛的情况。

3.针灸

针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择穴位如足三里、血海等。 对于因气滞血瘀所致的膝关节骨质增生伴有轻微肿胀者。有助于改善局部循环及舒缓不适感。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，减轻关节负担。例如：直腿抬高练习、静蹲练习等。 适用于稳定期的膝关节骨质增生患者，目的是提高关节稳定性，预防进一步损伤。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼涉及一系列活动范围练习，以恢复或维持关节的功能。如屈伸运动、旋转运动等。 适合所有阶段的膝关节骨质增生患者，目标是保持或提高关节灵活性和活动能力。

在使用任何止痛药物前，应咨询专业医生的意见，以免引起不良反应或影响病情恢复。对于膝盖疼痛的患者来说，日常生活中应注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，以免加重不适症状。