两小腿发软无力可能是由缺钙、维生素D缺乏症、腰椎间盘突出症、多发性肌炎、脊髓亚急性联合变性等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，进而引起肌肉痉挛、抽搐等症状。

可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。

2.维生素D缺乏症

维生素D缺乏症会影响机体对钙质的吸收利用，从而导致血钙降低，影响神经和肌肉功能，出现乏力的症状。补充维生素D是治疗此病的主要手段，如遵医嘱使用骨化三醇软胶囊、维生素AD胶丸等药物。

3.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出压迫到神经根时会引起腰部疼痛以及下肢麻木、无力的情况发生。患者可遵照医生的意见通过微创手术的方式来进行处理，例如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮椎间孔内窥镜下椎间盘切除术等。

4.多发性肌炎

多发性肌炎是一种以骨骼肌炎症和变性为主要病变的自身免疫性疾病。由于免疫系统异常攻击自身的肌肉组织，导致肌肉纤维受损，进而引发乏力、肌痛等症状。患者可在专业人员指导下进行适当的康复训练，如渐进式抗阻训练，以增强肌肉力量。

5.脊髓亚急性联合变性

脊髓亚急性联合变性是由于维生素B12缺乏引起的神经系统退行性疾病，当脊髓后索、周围神经、脑神经均受累时，就会表现为四肢末端麻木、无力、行走不稳等症状。患者需要及时就医，在医生的建议下服用维生素B12制剂，如维生素B12片、甲钴胺分散片等药物来改善病情。

针对小腿发软无力的情况，建议定期进行营养评估和血液生化检查，监测电解质水平和维生素状态。适当运动有助于增强肌肉力量，但应避免过度劳累，以免加重症状。