舌头上的扁平苔藓可以考虑采取中药外敷、抗真菌药物、糖皮质激素局部应用、免疫调节剂、激光治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为扁平苔藓是由体内湿热毒邪所致，通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药可辅助改善症状。适用于轻度至中度扁平苔藓患者，且皮肤损害广泛者。需注意个体差异及可能出现过敏反应。

2.抗真菌药物

扁平苔藓的发生可能与真菌感染有关，使用抗真菌药可以抑制或杀死致病真菌，从而达到治疗目的。此方法适合伴有口腔黏膜病变的患者。在使用时要遵循医嘱，监测药物效果和副作用。

3.糖皮质激素局部应用

糖皮质激素能够迅速减轻炎症反应，对缓解扁平苔藓引起的瘙痒、红斑等症状有显著效果。主要针对急性发作期或严重病例。长期使用须谨慎，并注意观察潜在副作用。

4.免疫调节剂

免疫调节剂有助于平衡机体的免疫应答，可用于控制扁平苔藓的自身免疫异常。对于反复发作或难以控制的病例有益。需要定期评估疗效和安全性。

5.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束直接作用于受损区域，促进表皮细胞更新和修复。适用于局限性、表浅型扁平苔藓。治疗前后需注意保护周围健康组织。

扁平苔藓是一种慢性疾病，治疗期间需密切观察病情变化，及时调整治疗方案。日常生活中，患者还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。