40多岁月经不来可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫切除术等治疗措施。如果停经超过6个月且排除怀孕，建议及时就医进行详细检查和确诊。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来维持身体健康状态，从而缓解月经不来的症状。此方法适合那些希望通过非药物手段来管理月经周期的女性。

2.营养补充

适当的维生素D和钙质补充可以增强骨骼健康，有助于调节内分泌系统功能，进而影响月经周期。对于缺乏上述两种元素且存在绝经风险的人群有益。

3.激素疗法

激素疗法涉及使用雌激素和孕激素替代品来模拟自然月经周期，适用于因低雌激素水平导致闭经的情况。主要针对更年期过渡阶段及部分生育年龄女性体内激素失衡引起的停经现象。

4.中药调理

中医认为月经不来可能是气血不足所致，通过中药调理可补益气血、调和脏腑功能以恢复正常的月经周期。对于体质虚弱、长期压力大引起的精神紧张等因素导致的闭经有较好的效果。

5.子宫切除术

子宫切除术是通过手术直接移除病变组织的方法来达到治愈目的；若患者存在子宫肌瘤等疾病，此时需要及时处理以免病情加重。如果确诊为子宫内膜异位症或者宫颈癌，则需要考虑接受相应的治疗方案。

面对围绝经期的症状变化，建议定期进行妇科检查以及必要的激素水平检测。保持均衡饮食，适量增加富含植物雌激素的食物摄入量，如豆制品，可能对缓解症状有所帮助。