下眼袋松弛可以通过中药调理、眼周肌肉运动训练、脂肪填充、激光治疗、射频溶脂等方法来改善。如果眼袋问题持续存在或加重，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
1.中药调理
通过内服外敷具有补气养血、活血化瘀等功效的中药材来改善眼部皮肤松弛。例如，可用当归、川芎等药材配制药膳或制作面膜。适用于因气血不足、血液循环不畅引起的眼袋松弛。
2.眼周肌肉运动训练
通过特定的眼部运动锻炼增强眼周肌肉张力，如眨眼练习、眼球旋转等动作。针对轻度眼袋松弛及预防进一步加重的情况。
3.脂肪填充
将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到眼袋区域以达到丰盈效果。适合于因脂肪流失导致下垂引起的眼袋问题。
4.激光治疗
利用高能量脉冲激光对皮下组织进行刺激，促进胶原蛋白再生，紧致肌肤。可作为辅助手段用于改善轻至中度眼袋松弛。
5.射频溶脂
射频能量作用于脂肪细胞使其产生微小孔洞并溶解脂肪；同时提升周围组织结构。对于由脂肪堆积引起的轻微眼袋松弛有效。
在考虑接受任何美容治疗前，应确保不存在禁忌证，并咨询专业医生意见。此外，保持充足睡眠、均衡饮食和适量运动有助于减少眼袋形成的风险。