跟腱断裂的恢复时间因人而异，在6-12个月之间。恢复时间主要取决于个体差异、损伤程度及康复治疗。

跟腱断裂通常需要通过手术治疗，如开放手术或微创手术，以修复断裂的跟腱。如果跟腱断裂后及时进行手术修复，并积极配合康复训练，未出现感染或愈合不良等情况，通常在6-12个月之间可以恢复走路不瘸。

如果跟腱断裂后未及时进行手术修复或康复训练不当，可能导致愈合不良或肌腱粘连，进而延长恢复时间。

跟腱断裂恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响跟腱愈合，同时注意营养均衡，促进身体恢复。