骨折恢复期消肿可以考虑使用骨碎补、续断、杜仲、川芎、当归等中药。由于骨折的复杂性和恢复期的个体差异，建议在专业医生指导下使用中药治疗，并及时就医以获得适当的治疗。
1.骨碎补
骨碎补具有活血化瘀、促进骨折愈合的功效，在骨折恢复期可缓解疼痛和肿胀。
使用时需注意不宜过量，以免引起胃肠道不适。此外，对本品过敏者禁用。
2.续断
续断有补肝肾、强筋骨的作用，对于骨折后出现的气血不足、肢体麻木等症状有一定的改善效果。服用续断期间应避免饮酒及含酒精饮料，以防影响其疗效。
3.杜仲
杜仲能补肝肾、强筋骨，适用于因肝肾亏虚引起的骨折后遗症，如腰膝酸软、下肢无力等。杜仲与大黄同服可能会发生相互作用，因此不建议同时使用这两种药材。
4.川芎
川芎能够行气活血，有助于缓解骨折后的淤血和肿胀。川芎不宜长期大量使用，否则可能出现头痛、眩晕等副作用。
5.当归
当归具有补血活血、调经止痛的功效，可用于治疗骨折后气血不足所致的症状。使用当归时应注意不宜与藜芦同用，以免产生不良反应。
患者在骨折恢复期可以适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以支持骨骼修复。但要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重局部炎症反应。
