事实上，月经不调给女性带来了很大的麻烦，尤其是痛经症状明显的患者。他们甚至不能在每个月的日子里正常工作和学习，月经不调很可能是一些妇科疾病的信号。因此，为了避免更严重的后果，应及时采取措施进行调理。那么，哪些药膳能有效调节月经不调呢？接下来小编就给大家做一个详细的介绍，一起来了解一下吧！

　　一、益母草汁粥调理月经不调

　　将10克新鲜母草汁、40克新鲜地黄汁、40克新鲜莲藕汁和适量生姜汁与洗净的大米（100克）一起放入锅中。大火煮沸后，用小火炖至粥样，最后加入适量蜂蜜。该方具有滋阴养血、调经消瘀的功效，在治疗月经不调方面起到很好的辅助作用。

　　二、红花糯米粥调理月经不调

　　哪些药膳能有效调节月经不调？将红花、当归、丹参10克放入锅中，加入适量清水煎煮，去渣留汁。将100克糯米洗净，放入准备好的药汁中煮成粥。红花用于电视剧中的流产。其实它有养血活血的作用，所以在治疗月经不调的时候也能起到很好的辅助作用。

　　三、痛经茶调理月经不调

　　香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克磨成粉，然后用沸水冲泡饮用。痛经是月经不调的主要症状，痛经茶能有效温经理气，缓解疼痛。因此，在月经不调的治疗过程中，代茶频饮也能起到很好的辅助作用。

　　四、益母草煮鸡蛋调理月经不调

　　将30克益母草和2个鸡蛋放入锅中，加水一起煮。鸡蛋煮熟后，取出去壳，然后放入汁中煮一会儿。该方具有补血调经的作用，可缓解月经早期、胸腹胀痛等症状。