乳腺良性肿瘤和乳腺增生不是同一个概念，前者是疾病状态，后者是正常生理现象。
乳腺良性肿瘤是指乳腺组织中出现的非癌性新生物，通常生长缓慢、边界清晰、不会扩散到其他部位，常见于育龄女性，与内分泌失调有关；而乳腺增生则是在月经周期内，乳腺组织因雌激素水平的变化而引起的生理性增生
过程，属于正常的生理现象，一般不需要治疗，可通过调节生活习惯来缓解症状。
针对乳腺良性肿瘤，若患者无明显不适症状，则无需特殊处理，定期复查即可；对于较大的肿块或疼痛等症状明显者，可考虑手术切除。
针对乳腺良性肿瘤和乳腺增生的问题，在诊断时应通过影像学检查如超声波、磁共振成像等明确性质，并结合临床表现综合评估。建议患者保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免高脂食物摄入过多，以减少乳腺疾病的风险。
