贫血血红蛋白低可以通过饮食调整、铁剂补充、维生素B12补充、叶酸补充、雄性激素替代疗法等方法来改善。如果贫血症状持续或加重，应及时就医以确定适当的治疗方案。
1.饮食调整
通过增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入量来改善贫血症状。适用于轻度贫血且希望通过日常膳食调节改善情况的人群。
2.铁剂补充
口服补铁制剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等可纠正缺铁性贫血。对于缺铁性贫血患者是常规治疗手段。
3.维生素B12补充
维生素B12缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。通过口服或注射维生素B12制剂可以纠正这种贫血。适合因维生素B12缺乏引起大细胞性贫血的患者。
4.叶酸补充
叶酸不足可导致巨幼细胞性贫血。可通过食物摄取或口服叶酸制剂来提高体内叶酸水平。对预防及治疗由叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血有效。
5.雄性激素替代疗法
雄性激素有助于刺激红细胞生成，可用于治疗某些原因造成的贫血。主要有十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等药物可供使用。此方法针对先天性肾上腺增生、原发性男性性腺功能减退症等疾病引发的贫血具有一定的效果。
在确定贫血原因后，应避免食用可能影响铁吸收的食物，如咖啡和茶。同时，保持充足睡眠，规律作息，也有助于提升机体状态。
