筋膜炎患者的饮食宜忌，主要包括清淡饮食、适当补充营养、避免刺激性食物等。筋膜炎是指筋膜发生病理性改变，引起机体肌肉筋膜的不适症状。
1、清淡饮食：筋膜炎患者要注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、草莓等。此类食物含有丰富的维生素、微量元素，能够满足人体所需，还能够提高自身抵抗力，对疾病恢复有利;
2、适当补充营养：建议筋膜炎患者适当补充营养，可以吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、羊肉、虾等。适当补充蛋白质，能够促进体内蛋白质的合成，提高身体的免疫力，有利于筋膜炎的恢复;
3、避免刺激性食物：筋膜炎患者应避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，此类食物容易刺激身体，导致筋膜炎加重。患者出现筋膜炎时，不建议吃油炸、油煎的食物，如炸鸡、油条、薯片等，此类食物不利于疾病恢复;
4、其他食物：筋膜炎患者还应避免吃过敏的食物，如对花生、海鲜过敏，吃了之后可能会加重筋膜炎的症状，严重时可能会导致患者出现过敏性休克。另外，筋膜炎患者也不建议吃过多的甜食，如糖果、蛋糕等，此类食物可能会加重胃肠负担，导致患者出现消化不良，不利于疾病恢复。
如果筋膜炎患者进行手术治疗，在术后的前两周之内，建议以清淡、易消化的流食为主，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等。
