脾不养血表现为面色萎黄、头晕、乏力、心悸、失眠等症状，若症状持续不改善，建议及时就医进行中医辨证论治。
1.面色萎黄
脾不养血时，气血生化不足，无法上荣于面，导致面色萎黄。主要表现在面部皮肤上，可伴随眼睑、指甲等处苍白无华。
2.头晕
由于脾胃虚弱，气血生化之源受到损伤，不能上荣于头面，脑髓失养，所以会出现头晕的症状。
患者可能感到头部昏沉或眩晕，有时伴有耳鸣。
3.乏力
当脾气亏虚，气血生化乏源，脏腑经络得不到充分濡养，则会表现为四肢倦怠、精神萎靡、肢体无力。这种疲劳感通常不是因为体力消耗引起的，而是感觉身体沉重、缺乏活力。
4.心悸
脾主运化水湿，若脾失健运则会导致水湿内停，进而影响到气血运行，使心血不足而出现心悸。患者可能会突然感觉到心跳加快、心前区不适等症状，严重时甚至会有濒死感。
5.失眠
脾不养血可能导致心血不足，从而影响到心神的安宁，使人难以入眠或者睡眠质量不佳。失眠通常是指难以入睡、易醒或早醒等情况，还可能伴随多梦、易惊醒等症状。
针对脾不养血的症状，建议进行中医体质辨识和舌诊以评估病情。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱使用四君子汤、归脾丸等药物来补气健脾、养血安神。此外，保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，饮食宜清淡且富有营养，有助于改善症状。
