膝盖扭了走不了路疼可能是韧带损伤、半月板损伤、关节滑膜炎、软骨磨损、骨折等原因导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.韧带损伤
当膝关节发生扭转时，可能导致外侧副韧带、内侧副韧带等结构受损，引起疼痛和肿胀。
这会导致关节不稳定，进而影响行走功能。对于轻度的韧带拉伤，可通过固定患处来促进恢复；重度则需要手术如前交叉韧带重建术进行修复。
2.半月板损伤
半月板位于膝关节中间，起到缓冲作用。当膝关节受到扭曲力量时，容易导致半月板撕裂或断裂，从而引发剧烈疼痛并影响行走能力。半月板损伤通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和非甾体抗炎药。严重者可能需行膝关节镜探查术。
3.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由于关节内的滑膜组织发炎引起的，炎症反应会导致关节积液、肿胀和疼痛，使患者难以行走。治疗关节滑膜炎的方法包括药物治疗和物理治疗。常用药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体类抗炎药，可以减轻炎症和疼痛。
4.软骨磨损
软骨磨损可能是由于年龄增长、过度使用或其他损伤所致，导致关节表面变得不平滑，增加摩擦和压力，引起疼痛和不适。保护受损的软骨是关键，可通过减少负重运动、使用弹性垫或矫形鞋垫来缓解症状。必要时可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物补充软骨所需的营养物质。
5.骨折
骨折是指骨骼完整性中断的情况，可能会伴随剧烈疼痛、肿胀和活动受限。因为骨折部位周围软组织损伤，毛细血管破裂出血，刺激神经产生疼痛感。骨折后一般需要通过石膏固定、支具固定等方式进行治疗。如果移位明显，则需要开刀切开复位内固定术。
建议定期复查以监测病情进展，还可配合医生进行磁共振成像检查，以便及时发现并处理任何新的或未解决的问题。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是尚未完全康复的受伤区域，以免加重损伤或延缓愈合过程。
