白色脓疱挤了有点疼通常是皮肤感染的表现，需要及时处理以防止感染进一步扩散。

白色脓疱是皮肤受到细菌感染而产生的炎症反应，炎症会刺激周围的神经末梢，从而引发疼痛感。此外，脓液中的白细胞也会释放一些化学物质来帮助杀死病原体，这些化学物质对皮肤具有一定的刺激作用，也可能会导致疼痛。如果不及时处理，感染可能继续进展，甚至可能导致更严重的并发症，因此建议患者不要自行挤压脓包，而是应该尽快就医进行治疗。

如果患者的皮肤受到了外伤或摩擦等物理损伤，也可能出现类似症状。这是因为皮肤受损后，防御机制被破坏，细菌更容易侵入并引起感染。这种情况下，虽然也有白色脓液分泌，但通常伴有红肿、发热等症状，且疼痛程度较轻。

面对白色脓疱时，应避免擅自挤压以防加重感染或诱发并发症。同时还要保持患处清洁干燥，以免刺激皮肤，促进愈合。