打呼噜扁桃体肥大可采取扁桃体切除术、激光手术、鼻内镜下射频消融术、中药外敷、针灸治疗等方法进行治疗。
1.扁桃体切除术
扁桃体切除术通过外科手术直接移除肿大的扁桃体组织来缓解呼吸阻塞。扁桃体肥大导致持续性打鼾及睡眠障碍时，可考虑行扁桃体切除术。
2.激光手术
激光手术利用高能量激光对准扁桃体组织精确汽化或凝固，缩小其体积。对于反复发作性咽炎、急性扁桃体周围脓肿等引起的打呼噜，可采用此方法。
3.鼻内镜下射频消融术
鼻内镜下射频消融术是使用射频能量精确地消融扁桃体上的异常组织，以减少其体积。适用于因慢性扁桃体炎引起长期打呼噜的情况。
4.中药外敷
中药外敷通常包括将具有清热解毒功效的中草药研磨成粉末后加醋调制，然后敷于双耳后下方的穴位上。主要针对由肺经郁热所致的打呼噜。需注意观察是否有过敏反应发生。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激特定穴位如少商穴、天突穴等来调节气道功能，改善通气。对于存在舌根部肥厚者，配合针灸治疗效果更佳。
上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，并且应定期复查以监测病情变化。患者平时还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动以及均衡饮食，有助于减轻症状并促进康复。
