感冒期间不建议食用海鲜。
感冒期间身体免疫力下降，此时进食海鲜可能会加重病情，因为海鲜中的蛋白质在消化过程中产生组胺等物质，可能诱发免疫系统的过度反应，进而加重感冒症状。此外，对于易过敏体质的人群，在感冒期间食用海鲜还可能引发过敏反应，导致出现皮疹、呼吸困难等不适症状。因此，为确保身体健康，感冒患者应避免在患病期间食用海鲜。
感冒期间若无海鲜过敏史且个人肠胃功能良好，则可以适量食用海鲜，不会明显加重病情。
感冒患者应注意休息，保证充足的睡眠时间，以促进机体恢复。饮食方面宜选择清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担或引起咳嗽加剧。
