囊性肿块与实质性肿块的区别在于肿块体积、触痛、可移动性、局部淋巴结肿大以及皮肤变化，这些症状的差异有助于诊断，建议及时就医进行进一步检查。
1.肿块体积
囊性肿块通常由液体积聚形成，生长缓慢，因此体积相对较小；而实质性肿块则可能包含各种组织成分，包括脂肪、肌肉等，其体积可能较大。肿块体积差异反映了囊性和实质性肿块之间的结构和组成差异。囊性肿块通常较为柔软且易于推动，而实质性肿块则质地较硬且难以移动。
2.触痛
触痛可能是由于炎症反应或神经受压引起的，对于囊性肿块来说，因为囊壁比较薄，容易受到刺激产生疼痛感。
触痛是判断肿块性质的重要指标之一，有助于区分良恶性肿瘤。良性囊性肿块一般不会引起剧烈疼痛，而实质性肿块可能会导致持续性疼痛。
3.可移动性
囊性肿块内部为液体，所以具有一定的流动性，因此肿块可以被推动；而实质性肿块内部为固体物质，与周围组织粘连紧密，无法轻易移动。肿块的可移动性反映了其与周围组织的关系，对于诊断具有重要意义。囊性肿块通常比实质性肿块更容易被推动，这是两者之间的一个重要区别。
4.局部淋巴结肿大
当身体某个部位出现感染或炎症时，会导致局部淋巴结肿大以应对病原体。肿大的淋巴结通常是炎症或感染的表现，但并非所有囊性肿块都会引起局部淋巴结肿大，这取决于肿块的具体原因。
5.皮肤变化
某些囊性肿块如表皮样囊肿，可能因内容物压力改变而导致皮肤表面出现凹陷或隆起；而实质性肿块如脂肪瘤，很少直接影响皮肤外观。观察肿块周围的皮肤变化可以帮助判断肿块是否侵犯到了周边组织。例如，若囊性肿块压迫到附近的毛囊，则可能导致毛发稀疏或脱落。
针对肿块体积、触痛、可移动性等症状，建议进行超声波检查、CT扫描或MRI成像来评估肿块特征。针对皮肤变化，还可考虑活检以获取组织样本进行病理学分析。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
