糖尿病能吃瘦肉吗

糖尿病患者可以适量食用瘦肉。

瘦肉中主要为优质蛋白和少量脂肪，升糖指数较低，适当食用一般不会引起明显的血糖波动，适合糖尿病患者食用。

如果糖尿病患者存在肾功能不全或血脂异常，则应减少摄入红肉，因为其中含有的饱和脂肪酸可能增加心血管疾病风险。

对于糖尿病患者来说，饮食控制至关重要。

均衡饮食、定时监测血糖水平以及适当的运动是关键所在。