经期前可以吃谷维素。

经期前适当吃谷维素一般不会对机体造成不良影响，还有助于缓解紧张情绪，但需注意不宜过量摄入。若存在用药指征，可咨询医生后合理使用。

经期前除了遵医嘱服用谷维素外，还可以遵医嘱服用维生素B6片、复方丹参滴丸等药物来调理月经周期。

在经期前后，建议女性关注

自身身体变化，避免过度劳累和精神压力，保证充足睡眠，均衡饮食，并做好个人卫生护理。