舌头破了一个小洞可以考虑营养支持治疗、口腔黏膜保护剂、镇痛药物、抗生素治疗、激光治疗等方法来促进愈合和缓解不适。如果破洞没有得到适当处理或感染扩散，应尽快就医以避免进一步的并发症。
1.营养支持治疗
通过提供均衡饮食或特殊配方食品来补充身体所需的营养成分，促进伤口愈合。
适用于因缺乏营养导致的舌头伤口愈合缓慢的情况。
2.口腔黏膜保护剂
使用含锌制剂、多糖蛋白等成分的产品覆盖于受损区域，具有抗菌及促进愈合作用。可缓解疼痛、减少感染风险，适用于轻度至中度口腔黏膜损伤患者。
3.镇痛药物
根据医嘱选择非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服以减轻疼痛。适合缓解舌头破损引起的轻微不适感。须注意不宜长期大量服用以免引起胃肠道副作用。
4.抗生素治疗
在医师指导下使用青霉素类或头孢菌素类抗生素如阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊预防感染。针对可能出现细菌感染的情况。遵循医嘱合理用药，不可随意增减剂量或停药时间。
5.激光治疗
利用特定波长的激光直接作用于受损部位，促进细胞修复和新生组织形成。适用于微小溃疡或表浅性病变。需由专业人员操作，并按说明书指引调整参数。
建议避免食用过硬或过热的食物，以减少对患处的刺激。保持口腔卫生，避免刷牙时过于用力碰触患处，以免延长愈合时间。
