萎缩性胃炎伴糜烂患者可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、香蕉、猕猴桃等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗萎缩性胃炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，具有健脾养胃的作用。

因此，萎缩性胃炎患者可以适量食用小米粥。萎缩性胃炎患者经常会出现消化不良的症状，此时吃小米粥能够减轻症状，促进病情恢复。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于改善食欲不振的情况。此外还可以增加患者的饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量，对于控制体重也有一定的帮助作用。

3.菠菜

菠菜中含有的丰富叶绿素和铁元素，能够增强机体免疫力并预防贫血的发生。此外还能够为身体补充所需的营养物质，提高生活质量。

4.香蕉

香蕉中含有5-羟色胺等多种生物碱，具有抗焦虑和镇静作用，能有效缓解紧张情绪。萎缩性胃炎患者常伴随焦虑抑郁状态，适当食用香蕉有助于稳定情绪，进而辅助改善不适症状。

5.猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值较高的水果，其中富含多种维生素及矿物质，如维生素C、钾等，这些营养素对维持身体健康至关重要。萎缩性胃炎患者可通过食用猕猴桃来获取日常所需的部分营养素，但需注意适量摄入以避免胃部负担过重。

萎缩性胃炎患者应遵循清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时，建议定期进行胃镜检查以及幽门螺杆菌检测，以便及时发现并处理可能存在的并发症或复发情况。