慢性胃炎腹胀可以通过饮食疗法、腹部按摩、中药调理、抗酸药物、胃肠动力促进剂等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构、减少高纤维食物摄入来缓解腹胀症状。适用于轻度腹胀患者，旨在改善消化功能，但不宜长期使用。

2.腹部按摩

腹部按摩可以促进肠道蠕动，有助于气体排出，从而减轻腹胀。此方法适合在餐后进行，以顺时针方向绕肚脐画圈按摩。

3.中药调理

中医认为腹胀与脾胃虚弱有关，可通过补中益气汤等方剂调养。对于慢性胃炎伴有脾虚体弱者有较好效果。需由专业中医师指导用药。

4.抗酸药物

抗酸药物如铝碳酸镁片可中和过多的胃酸，降低其对胃黏膜的刺激性。对于因胃酸分泌过多引起的腹胀有效。按说明书规定剂量服用。

5.胃肠动力促进剂

胃肠动力促进剂如多潘立酮片能增加胃肠蠕动，加速食物排空过程。对于存在功能性消化不良所致腹胀患者有益。遵循医嘱按时服药。

腹胀是慢性胃炎常见症状之一，应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。若腹胀持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的药物治疗，如质子泵抑制剂奥美拉唑肠溶胶囊、H2受体拮抗剂雷尼替丁片等。