激素脸可以通过中药内服、外敷药膏、激光治疗、光动力疗法、微针治疗等方法来恢复到正常皮肤。
1.中药内服
通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，可以调节体内激素水平，促进炎症消退。适用于轻度至中度激素脸患者，旨在改善症状，需长期坚持。
2.外敷药膏
外敷药膏能够直接作用于受损肌肤，减轻炎症反应，有助于修复受损屏障。适合轻度至中度激素依赖性皮炎患者使用。
选择时应考虑个体差异及可能产生的不良反应。
3.激光治疗
激光治疗可促进胶原蛋白再生，改善红斑、毛细血管扩张等皮肤问题。对于轻至重度激素脸伴有色素沉着者效果显著。治疗前后需注意防晒，并按医嘱进行护理。
4.光动力疗法
光动力疗法利用特定波长的光线激活药物，局部破坏异常增生组织，达到去角质化目的。主要用于治疗痤疮丙酸杆菌感染引起的痘痘。治疗期间应注意观察皮肤反应，及时处理并发情况。
5.微针治疗
微针治疗通过细微针头刺激皮肤产生微创伤，促进表皮细胞更新和胶原蛋白合成。适用于轻至中度激素脸伴随萎缩性瘢痕形成者。治疗后需做好保湿工作以减少不适感。
激素脸在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，尽量不要使用含有糖皮质激素类成分的护肤品或化妆品，以免加重病情。饮食上宜清淡，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、西蓝花等富含维生素C的食物，有利于促进皮肤健康。
