预防前列腺结石可以增加水分摄入、避免高钙食物摄入、规律性生活、定期体检、服用非那雄胺。如果出现前列腺相关症状或疑似结石，应及时就医以获得专业指导和治疗。
1.增加水分摄入
增加水分摄入有助于稀释尿液，减少晶体沉积。建议每天至少饮用8杯水，特别是在炎热天气或剧烈运动后。
2.避免高钙食物摄入
高钙食物可能导致尿液中钙含量增加，促进结石形成。日常饮食中应限制高钙食物如奶制品、豆类等的摄入量。
3.规律性生活
规律性生活可以促进体内新陈代谢和血液循环，有利于预防前列腺疾病的发生。对于已婚男性来说，保持适度且有规律的性生活是非常必要的。
4.定期体检
定期体检可以帮助早期发现并治疗潜在的健康问题，降低患前列腺结石的风险。建议每年进行一次全面的身体检查，包括前列腺相关项目的筛查。
5.服用非那雄胺
非那雄胺通过抑制5α-还原酶的作用来减少前列腺内雌激素前体的含量，进而降低前列腺组织增生的概率。患者可在医生指导下长期服用该药物以控制病情发展。
如果症状持续未缓解或者加重，应及时前往泌尿外科就诊。
