腰椎间盘突出伴腿酸可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、椎间融合术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。

主要用于缓解轻至中度的急性期发作。长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，常用有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。适用于因肌肉紧张引起的腿部酸痛症状。对药物过敏者禁用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后注入受影响区域以减轻压迫和炎症，例如利多卡因和地塞米松。该方法常用于短期缓解坐骨神经受压导致的下肢不适。须在无菌条件下由专业人员执行。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种开放性手术，在直视下移除突出的椎间盘组织以减小对神经根的压力，通常采用全麻。该手术主要用于解决持续存在的脊髓压迫问题。术后需密切观察并发感染风险。

5.椎间融合术

椎间融合术通过固定相邻两节椎体使其稳定并逐渐愈合为目的的一种外科手术，包括前路融合术和后路融合术。该手术主要针对因退变性疾病引起的功能障碍。术后应定期复查评估恢复情况。

患者需要保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。适当运动如游泳、瑜伽可增强背部肌肉力量，但应在专业人士指导下进行。