参苓白术散具有补脾胃、益肺气、涩肠止泻、固表止汗等功效和作用。
1.补脾胃
该方剂中的茯苓、白术等中药具有健脾利湿的功效，能够增强消化吸收功能，改善食欲不振、腹胀等症状。
2.益肺气
参苓白术散通过补益肺气来提高机体免疫力，对于肺虚所致咳嗽、气喘有一定的治疗效果。
3.涩肠止泻
参苓白术散中莲子、芡实等药材能收敛肠道，固涩止泻，适用于脾肾阳虚引起的腹泻。
4.固表止汗
参苓白术散中的黄芪、白术等成分可以补气固表，调节气血平衡，从而达到止汗的目的。
服用参苓白术散时需注意饮食调理，避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物，以免影响药效发挥。此外，用药期间应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以利于身体恢复。
