眼疲劳状态可能导致近视度数加深。
眼疲劳状态下,眼部肌肉持续紧张,瞳孔无法放松,此时睫状肌一直处于高度调节状态,容易引起调节性近视,即调节性集合性内斜视,因此会使近视度数进一步加深。
过度使用电子产品、不良阅读习惯等都可能加重眼睛疲劳。为了预防近视加深,建议定期休息眼睛,避免长时间盯着屏幕或书本。
预防近视的关键是保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量户外活动以及正确的读写姿势。
家长应注意监督孩子的用眼卫生,确保其有足够的睡眠时间,以减少近视的风险。
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