撕脱骨折可通过中医推拿、固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、非甾体抗炎药等方法促进恢复。
1.中医推拿
中医推拿通过刺激经络穴位来促进血液循环，缓解疼痛，从而辅助骨折愈合。对于轻微撕裂骨折患者，在医生指导下进行轻柔的推拿手法可作为康复辅助手段。
2.固定包扎
固定包扎可以限制患处活动，防止二次损伤，并提供支撑以助于稳定骨骼结构。在诊断明确为撕脱骨折后，应立即使用适当材料对受伤部位进行稳固性包扎。
3.弹性绷带
弹性绷带具有延展性和压力支持功能，能均匀分散压力、减少肿胀，有利于软组织修复。适用于轻度至中度撕脱骨折后的辅助治疗，根据情况调整松紧度。
4.功能性锻炼
功能性锻炼有助于提高肌肉力量及关节稳定性，加速血液循环，促进伤势恢复。应在专业人员监督下开展渐进式活动范围训练，防止过度使用受损区域。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛，促进伤口愈合。若无禁忌证，在医师建议下口服或外用此类药物可用于缓解术后初期的不适感。
术后患者应遵循医嘱定期复查，监测骨折愈合情况。日常生活中，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
