背部酸痛可能是由腰椎间盘突出、肌纤维组织炎、腰背肌劳损、骨质疏松症、强直性脊柱炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢疼痛、麻木等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。

2.肌纤维组织炎

肌纤维组织炎是由于寒冷、潮湿、慢性劳损等因素导致肌肉、肌腱、韧带等软组织发生无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织引起局部水肿、充血，从而出现疼痛的症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

3.腰背肌劳损

腰背肌劳损多由长时间保持一个姿势不动或者剧烈运动等原因导致腰背部肌肉过度劳累引起的。此时肌肉处于紧张状态，易形成无菌性炎症病灶，刺激周围的神经产生疼痛感。患者可通过按摩、推拿等方式放松肌肉，改善血液循环，促进炎症消退，进而减轻疼痛症状。

4.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易骨折，因此会引起背部酸痛的情况。患者需要补充钙剂和维生素D以增强骨密度，常用的补钙药物包括葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。

5.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是由遗传因素和环境因素共同作用所致的一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及外周关节，导致关节僵硬和疼痛。病变过程中，脊柱两侧的韧带、肌腱逐渐被炎症细胞浸润，形成纤维化改变，使脊柱活动受限，从而引起背部酸痛的现象。患者可以遵照医生的指导通过针灸、烤电等方式缓解不适症状。

针对背部酸痛的情况，建议患者平时注意休息，避免久坐久站，适当进行游泳、打羽毛球等体育锻炼，有助于背部肌肉力量的提升。若症状持续不缓解，建议及时到医院完善X线检查、CT检查以及MRI检查等，以便进一步评估病情严重程度。