肩膀肌肉劳损能自愈的可能性取决于损伤程度。

轻度的肩膀肌肉劳损，由于症状较轻，患者可通过适当休息、放松肩部肌肉得以缓解，因此有自愈的可能。而重度的肩膀肌肉劳损，由于存在明显的组织损伤，需要积极干预才能改善不适症状，通常无法自愈。

轻微的肩膀肌肉劳损一般可以自愈，如果伴有严重的软组织撕裂或骨折，则不能自愈，需及时就医处理。

在治疗期间，应避免剧烈运动以减少肌肉负担，并注意局部保暖，以免加重不适感。