睡觉醒来下眼睑肿了一块疼可能是睡前用眼过度、不良睡姿、化妆品使用不当、外力损伤、蚊虫叮咬、过敏反应等导致的。
睡前用眼过度会导致眼睛过于疲累，从而影响眼部血液循环，使水分潴留于眼部组织间隙中，进而引发眼皮浮肿。不良睡姿会使面部受到压迫，阻碍淋巴液回流，造成淋巴液积聚在眼部
周围，从而诱发眼皮浮肿的现象。化妆品使用不当可能会刺激眼部皮肤，诱发炎症反应，炎症因子会刺激血管扩张，进而引发眼皮浮肿的症状。外力损伤会引起皮下毛细血管破裂，血液外渗至皮下组织内，形成血肿，表现为眼皮浮肿。蚊虫叮咬时其分泌物作为异体蛋白被机体识别为外来物质，激发机体产生免疫应答，释放炎症介质，导致被叮咬处红肿、瘙痒。过敏反应是机体对某些外界物质产生的异常免疫应答，可导致肥大细胞活化并释放组胺等介质，这些介质会增加毛细血管通透性，引起局部水肿和红斑。
如果患者存在肾炎、肾病综合征等问题，肾脏功能受损可能导致体内水分潴留，出现眼皮浮肿的情况。这是因为肾脏的主要生理功能之一就是通过尿液的形式排出身体中的废物和多余的水分，当肾脏出现问题时，就会失去正常的排水能力，使得水分在体内滞留，包括眼皮部位。
针对眼皮浮肿的情况，建议避免睡前摄入过多盐分，保持规律作息，以减少症状发生的风险。同时，对于因疾病引起的症状，应及时就医诊治。
